L’art de la paix intérieure n’est pas facile à maîtriser, surtout dans le monde bruyant et distrayant d’aujourd’hui. La surcharge émotionnelle peut mettre en péril notre sentiment de sérénité et de joie. Quand il s’agit de trouver votre paix intérieure, cela ne signifie pas nécessairement que vous devez vous lancer dans un voyage à travers le monde comme Elizabeth Gilbert de Mange prie aime fait.
Il n’y a pas de règles ou de méthodes spécifiques lorsqu’il s’agit de trouver votre paix intérieure. Au lieu de cela, cela peut être facilement accompli en sortant simplement quelques livres clés. Voici quelques-unes de nos recommandations :
La merveille de la perle de Lilian Woo
La merveille de la perle est une collection de poèmes de l’auteure d’origine malaisienne Lilian Woo qui comprend trois thèmes différents. Ces poèmes primés se concentrent sur des éléments de la vie tels que l’amour, la nature, l’inspiration et la motivation, et emmèneront les lecteurs dans un voyage édifiant. L’auteur pense que ces quatre éléments sont essentiels pour nourrir et nourrir nos vies et c’est tout ce dont vous avez besoin pour trouver votre zen intérieur.
L’Alchimiste de Paulo Coelho
L’une des rares choses que Santiago désire est la liberté. Ce qui a commencé comme un voyage pour chercher sa fortune se transforme en une découverte du trésor qui s’y trouve – la fine ligne entre la réalité et le sacré. Explorateur ambitieux, il apprend à écouter son cœur et à suivre le langage des présages. Pour Santiago, il y a toujours une leçon à tirer de chaque obstacle. Bientôt, il se rend compte que ses rêves ne sont pas seulement les siens, mais font également partie de l’âme de l’univers.
Tu es un dur à cuire de Jen Sincero
Écrit par Jen Sincero, l’auteur à succès n°1 de New York, Vous êtes un dur à cuire distingue tout ce qui ne va pas dans vos choix quotidiens. Ce livre sera très probablement un signal d’alarme pour vous compte tenu de la façon dont la plupart d’entre nous avons tendance à vivre notre vie en faisant ce que les autres nous disent et ce que nous pensons être censés faire. Sincero pense que vous devriez faire ce que vous voulez, et que vous devriez le faire par amour et pour vous-même, car cela vous rendra plus heureux et plus riche.
Ce livre vous aide à identifier et à changer les pensées et les comportements d’auto-sabotage qui vous empêchent d’obtenir ce que vous voulez, de vaincre vos peurs, de gagner de grosses sommes d’argent et, surtout, d’apprendre à vous aimer et à aimer les gens qui vous entourent. Ce livre a tout!
Pensez comme un moine par Jay Shetty
Ayant grandi dans une famille où vous pourriez devenir l’une des trois choses suivantes : un médecin, un avocat ou un échec, l’auteur a choisi de prendre le prochain vol pour l’Inde pour devenir moine au lieu d’assister à sa cérémonie de remise des diplômes universitaires. Après trois ans, il a écrit ses expériences et la sagesse ancienne qu’il avait apprise sur des morceaux de papier.
Pensez comme un moine a été écrit pour aider les individus à mettre en œuvre l’état d’esprit d’un moine dans leur vie. Ce livre stimulant enseigne aux lecteurs comment éliminer les obstacles à leur potentiel et à leur pouvoir en surmontant les pensées négatives, en s’approchant de la paix et en créant un véritable objectif. Shetty convertit les leçons abstraites en conseils et exercices que vous pouvez mettre en œuvre pour minimiser le stress, améliorer les relations et donner au monde les trésors que nous trouvons en nous-mêmes.
À quoi ressemble la paix ? par Vladimir Radunski
Ce livre aux illustrations uniques traduit la paix dans les termes concrets des enfants de la maternelle. L’auteur a interrogé des dizaines d’écoliers en utilisant la même question et tous basés sur les cinq sens. Dans sa pièce, le mot «paix» est défini dans différentes langues avec des sens différents et il vous apprend à quel point la paix est simple et comment les plus petites choses de la vie la rendent la plus paisible.
Désencombrer votre esprit par Barrie Davenport et SJ Scott
Désencombrer votre esprit est en corrélation avec la citation « quand les choses se corsent, les durs s’en vont ». Ce livre inspirant vous enseigne les habitudes, les actions et les mentalités que vous pouvez appliquer pour nettoyer l’encombrement mental qui vous empêche d’être plus concentré et conscient dans votre vie quotidienne.
À travers ce chef-d’œuvre, vous découvrirez comment parvenir à une vie mentale plus simplifiée et plus tranquille et comment récupérer le temps et l’énergie émotionnelle que vous avez perdus à cause de la réflexion excessive et de l’anxiété.
Reference :
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